co oznacza

[...] nie da zrobic na treningu takiej ilosci powt. co zazwyczaj wcale nie swiadczy o spadku sily. Poprostu w ten dzien mamy mniej energii "mniej sily" Czasami udaje sie zrobic troszki wiecej i wcale nie oznacza to, ze sila nam poszla "na stale" Musisz sie nauczyc wyczuwac swoj poziom energii na danym treningu i wykorzystywac to.

[...] Na wynik ma wpływ duża liczba czynników-kondycja, wytrzymałość, psychika. To, że np we wzorze na energię kinetyczną(czyli kluczowym dla ciosu) masa jest w pierwszej potędze a prędkośc w drugiej nie oznacza bynajmniej, że zawodnik szybciej uderzający będzie skuteczniejszy. Postaw w ringu boksera wagi piórkowej i ciężkiej. Jak myślisz-kto wygra?

[...] "plan teningowy z priorytetem na biceps i triceps" bo jeśli myślisz o ćwiczeniu tych mięśni 2 razy w tygodniu to od razu ci mogę powiedzieć że to nie ma większego sensu więcej nie oznacza lepiej Napisz jak trenowałeś do tej pory(jakie partie w jaki sposób i jaki czas wykonujesz ten trening) i ewentualnie możemy ci pomóc coś pozmieniać

Rozumiem a co ono dokładnie oznacza i czy mogę założyć stabilizator na kostkę w tym wypadku ?

Cokta mozesz mi troche wytłumaczyc ten plan? np to 5 x 2' bieg/4' marsz. co to oznacza?:)

[...] prętem w głowę jak będę szedł po mieście Moje propozycje: 1). Impuls - Eksplozja (w samym tytule masz extra hoolyganskie słowo, w niektórych językach "eksplozja" oznacza to samo co rabunek, pobicie i gwałt) 2). Weekend - na fali ( prawdziwy hoolygan bez drugów byłby niczym, zjesz sobie amfetaminke i będziesz "na fali" ) 3). [...]

a prawda jest taka ze tych testow jest multum walkow wiec czy paski czy kreski kropki kulka linie dla mnie jeden h** bo nie wierze w oryginalnosc tych produktow,co nie oznacza ze maja nie dzialac,wbij bedziesz wiedzial.

Zgodziłbym się z przedmówcami, jednak jedno mnie ciekawi - Venom jesteś pewien tych 6sciu miesięcy? w naszym kraju co prawda stosuje się zwykle tylko badanie na stosunek testosteron-epitestosteron i faktycznie metanabol jest wykrywalny 2-3 tygodnie, jednak dotychczas sądziłem, że jego metabolity są wykrywalne max 12-16 tygodni (po takim czasie [...]

Zalecana dzienna dawka magnezu to 400mg co nie oznacza, że masz tyle przyjmowac z suplementow bo magnez dostarczany jest też z jedzeniem. Trzeba też pamietac, że magnez pdawany z supli mozna przedawkowac, ten z jedzenia już nie. Kup w aptece jakis preparat magnezu w formie soli organicznej - cytrynian, asparaginian lub mleczan z wysoka zawartoscia [...]

[...] 10kg -podnoszenie sztangi w opadzie tułowia-10x 28kg -brzuszki-50x -rozpiętki-6/5x 10kg -przysiady ze sztanga-10x 28kg -uginanie przedramion ze sztangą (biceps)-7/6/6x* 28kg Trzy razy robiłem taką kolejkę ćwiczeń. Co jest do poprawy w takim trybie ćwiczeń?Czy widzicie gdzieś może błąd? P.S."*"-oznacza ilość powtórzeń w kolejnych seriach.

[...] hormonalne bym tutaj zostawil w spokoju i nie liczyl na to by kompozycja ziol w tym wlasnie tribulusa powodowala wyrzut jakichkolwiek hormonow anabolicznych w naszym ciele, co nie oznacza ze posrendio nie moze wspomoc kwesti wlasnie regeneracyjnych czy libido, pamietac musimy ze wysokie libido nie zawsze idzie w parze z wysokim poziomem testa

redukcja nie oznacza nie-jedzenia. wrecz przeciwnie. je sie tyle, ile powinno wg. rozkladu btw na redukcje, tyle że są inne proporcje makroskladnikow niz na mase. a co do duzej ilosci ww, to nie są potrzebne do 2h treningu. ja przykladowo jestem na ckd ostatnio i mam dziennie ok.30g ww jedynie z warzyw, a trenuje silowo+cardio 5xtygodniowo. da [...]

Na FBW z jednym planem w tygodniu to raczej się nie poszaleje ze zmianami (co nie oznacza że jest on zły, bo dla początkujących to jak znalazł). Ja bym na plecy dał albo DL (nauka techniki) albo drążek. Na nogi zamiast wyprostów na maszynie przysiad najlepiej tylni. Poza tym poustawiaj ćwiczenia od największych partii do najmniejszych.

Po pierwsze brak ketonów w moczu nie oznacza że w ketozie nie jesteś. Pamiętaj że przez nerki usuwany jest ich nadmiar, czyli poziom ciał ketonowych moze byćzwiększony w ustroju bez zmian w badaniu paskiem Twoich siusków. Po drugie - ketoza nie jest Ci niezbedna dla spalania fatu. L.McDonald w swojej koncepcji UD2 jeśli dobrze pamietam też zwracął [...]

[...] pewno bez trudu znajdziesz w atlasie Michaila. Natomiast do spalenia tłuszczu potrzebne są biegi lub rowerek czy podobne ćwiczenie kilka razy w tygodniu 30-60 minut w średnim tempie oraz dieta(dieta nie oznacza nic prawie nie jeść tylko trzeba jeść z głową). Wymaga to dużo samozaparcia. Grizzly Zmieniony przez - sobkr w dniu 2003-10-28 17:27:55

[...] activlab też lecz tam jest dośc duzo glutaminy więc to -z ekonomicznego punktu wiidzenia- zacuemniac może nieco sytuację bo dawki jeśli by chcieć uzyskac wlaściwą ilość bcaa powinny niejako omijac tam zawartą glutamine- oczywiście to "omijać" nalezy brac w cudzysłow bo oznacza to tylko wyrażenie dla celów praktycznych ktore wskazuje...

Końcem marca robiłem morfologię, mocz, glukoze i badania TSH 3 generacja i wyszło 1.36uIU/ml Z.Ref: 0.27 - 4.20, co to oznacza? Czy badania testosteronu to właśnie to TSH, to była bodajże tarczyca, tak się bada teścia? Przez wakację mógł mi spać, bo wiadomo, późne chodzenie spać, wczesne wstawanie, nie pilnuję teraz diety, mało kiedy ćwiczę, [...]

A ludzkim napisałbyś, co to oznacza.

a co myślisz o zawodowych startach? do 93 kg pewnie byś zbijał tak czy inaczej,100 kg ''suchej'' masy oznacza ,że robionej bez koksu czy ,że bardzo niski poziom BF? Do HW na prawdę niski wzrost to sobie pomyśl jakbyś miał wyjść do typa 120 ''suchej'' masy i 2m wzrostu. Zmieniony przez - xper w dniu 2013-01-29 22:28:15

[...] zdaniem nic ci się nie stanie po 3 tabsach, ale to tylko moje zdanie. Ale ja widze tu ewidentny efekt tolerancji. Szybko to szybko, jakbyś mi napisał że chcesz się pozbyć 4 kg w ciągu np. 3 miesięcy to byłaby zupełnie inna sprawa, ale szybko to szybko, co nie oznacza oczywiście, że zdrowo dla organizmu, ale to już twoja sprawa. Pozdrawiam. Byk